Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom – alarmujące dane i apel o czujność
10 września na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. To inicjatywa zapoczątkowana w 2003 roku przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Zapobiegania Samobójstwom (IASP), której celem jest zwiększenie świadomości społecznej na temat skali problemu oraz promocja działań zapobiegających tragediom.
W Polsce problem ten wciąż jest bardzo poważny. W 2024 roku odnotowano 4845 samobójstw oraz 15 133 próby samobójcze. Rok wcześniej liczby były jeszcze wyższe – 5233 samobójstw i 14 980 prób. Eksperci podkreślają, że za decyzją o odebraniu sobie życia najczęściej stoi splot wielu czynników – od trudnych doświadczeń, takich jak przemoc, utrata bliskiej osoby czy problemy finansowe, po stygmatyzację chorób psychicznych i brak dostępu do specjalistycznej pomocy. Nie bez znaczenia są także zaburzenia psychiczne, m.in. depresja, schizofrenia, zaburzenie afektywne dwubiegunowe czy uzależnienia.
Zobacz również:
Konkurs GoWork.pl „Sygnalista – ważna rola” – atrakcyjne nagrody czekają!
Skamieniałe Miasto – Rezerwat Przyrody Nieożywionej
Konkurs GoWork.pl „Sygnalista – ważna rola” – atrakcyjne nagrody czekają!Skamieniałe Miasto – Rezerwat Przyrody NieożywionejSpecjaliści apelują, by nie bać się rozmawiać o problemach i pytać bliskich o samopoczucie. Otwarte rozmowy, wsparcie i walka ze stygmatyzacją chorób psychicznych mogą uratować życie. – Nawet drobne gesty empatii mają ogromne znaczenie – podkreślają eksperci.
Osoby w kryzysie mogą liczyć na pomoc specjalistów. Dostępne są m.in. telefony zaufania:
- 800 702 222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
- 800 121 212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
- 800 120 002 – Ogólnopolski Telefon „Niebieska Linia”
- 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
- 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych
- 112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia
Pomoc można także uzyskać w Ośrodkach Interwencji Kryzysowej, Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz Centrach Zdrowia Psychicznego.
Warto pamiętać, że w internecie działa wiele inicjatyw, które pomagają znaleźć wsparcie i wiedzę, m.in.:
- zwjr.pl – „Życie warte jest rozmowy”
- suicydologia.org – Polskie Towarzystwo Suicydologiczne
- samobójstwo.pl – portal informacyjny
- wyleczdepresje.pl – kampania „Depresja. Rozumiesz – Pomagasz”
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom to okazja, by przypomnieć, że każde życie jest warte rozmowy i wsparcia.
Źródło: Policja Małopolska
